海での対策
夏と言えばどうしても海のレジャーを外すことはできないでしょう。サーファーガールなどビーチで遊ぶ女性を指した定番の呼び方さえあります。しかし当然ながら、海辺の紫外線は強烈です。
前項までにあげた紫外線対策も重要ですが、これだけではそうにもならないかもしれません。なにしろ屋根の下ではありませんし、日陰もほとんど無い場所で1日中あそぶのですから、肌にとっては大ピンチです。
ビーチファッションにもいろいろなアイテムがありますが、その中心は水着と最近はラッシュガードです。水着はかなり小面積のファッションですからラッシュガードでカバーしましょう。ラッシュガードこそビーチでの紫外線対策、日焼け防止に今や必須のアイテムなのです。
ラッシュガードは基本的に水着と同じ素材でできた身体にぴったりフィットする専用のＴシャツです。マリンスポーツ専用として使われていましたが、ビーチに来る誰もが利用するようになっています。
デザインもファッショナブルで、いろいろなラッシュガードがあります。カンカン照りの日、肌の露出が気になる場合には、長袖タイプ・フード付きのラッシュガードとショートパンツが最適です。実際に紫外線対策として活用するなら、「長袖であること」、「UVカット素材」であることが条件です。首まわりもスタンド襟のものを選んだ方がいいでしょう。
紫外線から身体を守るラッシュガードの素材は、UVカット素材で「UPF50＋」という表記のあるものが基準で。「UPF50＋」というのは、肌に有害な紫外線を50分の１以下までカットする紫外線防御指数です。